4 feb. 2012

VIH Sida Cuídate en Positivo - 4 de febrero día mundial del cáncer - Prevención para evitar riesgos.




Día Mundial del Cáncer.

Hoy. 4 de febrero es el día mundial del cáncer. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado el día de hoy como un día para la reflexión y la toma de consciencia sobre esta enfermedad.  El cáncer es la causa número uno de muerte en el mundo.
Según la OMS, el 30% de los casos de cáncer se pueden evitar siguiendo estas pautas de prevención de riesgo:
  • evitar el consumo de tabaco
  • evitar la obesidad y el sobrepeso
  • aumentar el consumo de frutas y verduras
  • hacer ejercicio regularmente
  • limitar el consumo del alcochol
  • evitar la exposición a contaminantes del aire
  • limitar la exposición directa al sol

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